Những công dụng của trà hoa cúc bạn nên biết

Không chỉ là một loại hoa dùng để trang trí không gian sống, hoa cúc còn có thể được sử dụng nấu trà mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc giúp bồi bổ sức khỏe và làm dịu đi một số chứng bệnh thông thường. Các công dụng của trà hoa cúc cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong trà hoa cúc có chứa nhiều flavones, một lớp chất chống oxy hóa giúp làm giảm huyết áp, cholesterol. Thậm chí, chúng còn làm giảm chứng đau thắt ngực và làm dịu cơn đau ngực bởi căn bệnh động mạch vành. Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp giảm chóng mặt, mất ngủ, nhức đầu.

Trà hoa cúc bảo vệ cho tim mạch

Giải cảm

Trà hoa cúc được sử dụng nhiều để trị bệnh phong hàn, cảm lạnh, sốt cao, nhức đầu bởi đặc tính mát của loại thảo dược này. Cứ khoảng 2 tiếng uống một tách trà hoa cúc sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh, khó chịu trong cơ thể.

Giúp ngủ ngon

Một trong số các công dụng của trà hoa cúc được biết đến nhiều nhất chính là giúp ngủ ngon. Bởi thành phần apigenin kết hợp với một số cơ quan cảm thụ ở não để giúp dễ ngủ, giảm lo âu. Nếu muốn ngủ ngon thì bạn nên kết hợp trà hoa cúc với mật ong, sự kết hợp này sẽ nhanh chóng đưa bạn vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Giúp giảm lo âu

Nếu bạn mắc chứng lo âu kéo dài, bên cạnh liệu trình chữa bệnh, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc để làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh. Loại trà này sẽ giúp làm giảm đáng kể những triệu chứng lo âu lan tỏa. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn cả về thể chất lẫn tinh thần khi sử dụng loại trà này mỗi ngày.

Làm dịu mẩn đỏ do nóng trong người

Với đặc tính giải nhiệt, công dụng của trà hoa cúc trong việc điều trị mẩn đỏ trong người được rất nhiều người công nhận. Nếu như bạn bị mẩn đỏ, bạn hãy uống trà hoa cúc mỗi 2-3 tiếng và uống cho đến khi nào những vết ban đỏ biến mất.

Trà hoa cúc cho làn da đẹp

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn các loại đồ ăn cay, nóng vì chúng sẽ khiến bạn dễ bị nóng trong người.

Tiêu độc, nhuận gan

Khi kết hợp trà hoa cúc với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho bạn một bài thuốc tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn, viêm gan cấp tính… Hoặc bạn có thể sử dụng hoa cúc kết hợp nấm phục linh để cho làn da thêm tươi tắn, sáng mịn hơn.

Chữa đau bụng kinh nguyệt

Trà có tác dụng giúp làm tăng hoạt chất làm giảm co thắt cơ tử cung trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp làm giảm bớt các cơn đau bụng khó chịu.

Đó chính là những công dụng của trà hoa cúc mà bạn nên biết. Tuy nhiên, với phụ nữ đang mang thai thì nên cẩn trọng khi sử dụng. Tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để có sức khỏe tốt nhất.

Bài viết phù hợp với bạn