Điểm danh các loại hạt tốt cho tim mạch nên ăn mỗi ngày

Các loại hạt như một phần của chế độ ăn uống rất tốt cho hệ tim mạch. Bởi lẽ, chúng chứa nhiều protein, vitamin, axit béo không bão hòa và các chất... Đọc tiếp...

Bệnh tim mạch nên ăn gì? Lời khuyên từ các chuyên gia

Bệnh tim mạch thường phát triển một cách âm thầm nhưng lại để lại hậu quả khá nghiêm trọng. Ngoài thuốc điều trị thì một chế độ ăn uống hợp lý cũng... Đọc tiếp...