Các loại cây giải độc gan hữu hiệu trong dân gian

Nếu gan của bạn bị tổn thương thì bạn cũng gặp phải rất nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Vậy nên làm gì khi các chức năng gan bị suy giảm? Bạn có thể áp dụng các loại cây giải độc gan để cho là gan có sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là một số loại cây tốt cho gan bạn nên biết.

Cây diệp hạ châu

Cây diệp hạ châu hay còn gọi là cây chó đẻ với công dụng chính là thanh nhiệt, giải độc. Hơn nữa, trong thành phần của diệp hạ châu còn có tác dụng ngăn chặn quá trình phát triển của những loại virus gây ra viêm gan C, B.

Hình 1: Cây diệp hạ châu

Cây kế sữa

Cây kế sữa là một trong các loại cây giải độc gan có tác dụng thanh nhiệt rất hữu hiệu. Phần hạt của cây kế sữa có tác dụng trị các bệnh về gan hiệu quả. Nếu như bạn không có nhiều thời gian thì bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng có thành phần cây kế sữa.

Rau mã đề

Rau mã đề là loại cây có khả năng hút chất độc rất hiệu quả. Rau có tính mát, vị đắng, thanh nhiệt, giải độc. Chất aucubin có khả năng giải độc và bảo vệ gan. Bạn có thể sử dụng rau mã đề để giải độc gan theo các bước sau:

Rửa sạch 1 nắm rau mã đề rồi cắt thành từng khúc

Chuẩn bị ít thịt lợn, nấu chín rồi cho rau mã đề vào nấu chung

Nếm gia vị vừa miệng rồi tắt bếp

Bạn hãy thực hiện cách này khoảng 3 lần mỗi tuần, làm như vậy đều đặn 2-3 tuần thì sẽ thấy được hiệu quả.

Cây rau đắng

Cây rau đắng là loại cây có tính mát, bổ gan tốt. Trong thành phần rau có nhiều chất xơ vitamin C… giúp giải độc gan, cải thiện hoạt động tim mạch, ổn định huyết áp.

Bạn có thể sử dụng rau đắng để uống như uống trà hàng ngày với các bước như sau:

Lấy 1 lượng rau đắng vừa đủ, đem rửa sạch rồi phơi khô, bảo quản để sử dụng dần.

Mỗi ngày bạn hãy lấy khoảng 10g rau đắng khô, nấu với 2 lít nước để làm trà.

Sau khi sử dụng một thời gian, bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng kể về sức khỏe, da cũng đẹp hơn.

Bên cạnh đó, bạn có thể lấy rau đắng để nấu canh… để giải độc gan rất hiệu quả.

Hình 2: Rau đắng rất tốt cho gan

Những người bị nhiễm độc gan thì nên sử dụng rau đắng thường xuyên sẽ thấy bệnh tiến triển tốt hơn.

Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã nắm rõ các loại cây giải độc gan hiệu quả. Bạn có thể tìm chúng dễ dàng và tự làm tại nhà để chăm sóc sức khỏe lá gan của mình. Nếu bạn chưa thấy hiệu quả sau 1 thời gian dài sử dụng, hãy tới gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.

Bài viết phù hợp với bạn